我所举办心理健康专题讲座
为进一步加强对广大职工的身心健康关怀，11月24日下午，我所在报告厅举办了“常见心理问题识别及应对”专题知识讲座。讲座邀请到南京师范大学心理健康咨询中心的王佳莹老师前来授课，党委书记胡志超主持讲座，全所在职职工、研究生及离退休职工约60余人参加讲座。
讲座以认识自己开篇，结合工作中的真实案例，王佳莹老师以心理咨询辅导的方式，给大家介绍了心理压力的症状及危害，并就大家共同关心的焦虑症、抑郁症等心理疾病的形成、应对提出了科学对策。通过压力测试和放松练习等现场互动，启发和引导大家正确认识自己，培养良好的自我意识和健康心态，进一步提升解决心理健康问题的技能。讲座现场气氛热烈而轻松，达到了预期效果。
本次讲座是我所连续第三年举办的心理健康教育活动，旨在引导大家在实现个人价值的同时，养成积极、乐观、健康的生活方式，做到快乐工作、幸福生活，更好地融入研究所的建设发展。
（党委办公室供稿）
